Глава 1
1 билет
Билет 1 .
Науки о человеке. Здоровье и его охрана. Анатомия человека изучает строение человеческого тела и его органов. В настоящее время строение организма можно изучать и прижизненно. Рентгеноскопия, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография. Анатомия изучает не только внутреннее строение человека, но и внешние его особенности. Анатомические названия едины для всех стран. Они даются на национальном и латинском языках.
Физиология человека – наука, изучающая функции человеческого организма и его органов. Совершенствуются лабораторные методы изучения крови, слюны, мочи и других веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности. Современные приборы позволяют по электрической активности органов судить о работе сердца, мозга, сосудов и других органов и проводить измерения, приближая физиологию к точным наукам.
Психология – наука, изучающая общие закономерности психических процессов и индивидуально-личностные свойства человека. У каждого складывается свой субъективный внутренний мир. Вся эта сложная работа составляет душевную деятельность человека, его психику. Она включает в себя восприятие, представление, мышление, память, волю, чувства.Психология пользуется методами, присущими любой науке: наблюдениями, экспериментами,измерениями.Самонаблюдение-субъективный метод исследования.
Гигиена – отрасль медицины, изучающая влияние природной среды, труда и быта на организм человека.
Изучение факторов природной среды требует применения физических, химических и биологических методов.
Физиологические гигиенические наблюдения позволяют определить, как человек приспосабливается к тем или иным факторам среды.
Клинические гигиенические наблюдения выявляют причины заболеваний, общих для многих людей. На основе перечисленных выше методов разрабатываются санитарные нормы, необходимые для здорового образа жизни людей, безопасные условия для их деятельности.
Здоровье и его охрана. Одной из самых важных ценностей человека является его здоровье. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней. Многие люди считают, что охрана их здоровья – это задача медицины. Однако никакие современные достижения не вернут здоровье, если человек не научится его сохранять сам. Каждый человек должен уметь заботиться о своём здоровье.
Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, надо выполнять определённые правила. Соблюдение режима дня, правильное чередование труда и отдыха позволяют организму разумно распределять и восстанавливать свои силы. Сбалансированное качественное питание – важный фактор сохранения здоровья. Укрепляют наше здоровье соблюдение правил гигиены, чистота тела, одежды и помещения. Факторы, нарушающие здоровье, по-другому их называют факторами риска, – это инфекции и отравления, переохлаждение и перегрев организма, недостаток движения, неправильное питание, травмы, употребление алкоголя и курение. Для сохранения здоровья необходимо полностью отказаться от всех вредных привычек.