лечение

12 сентября
10:38 вчера была у косметолога на чистке лица+пилинг. 13к вышло это, жесть. сказали ещё через неделю на пилинг и всю эту неделю пропить лактофильтрум, выписали уход. у меня высыпания на щеках именно так сказать кишечные. ну понятно дело, после стольких лет проблем с питанием, слабительных, это дало свои плоды и на лице.
проблема в том что этот лактофильтрум надо пить за час до ЕДЫ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ...
поэтому сегодня я завтракаю. помидорки черри с оливками и много воды. у меня только две пары днём и все.
что хавать не знаю... можно в принципе приготовить куриное филе не жирное и ещё каких-нибудь овощей купить. выйдет не калорийно и полезно.
13:56 я думала мне с утра было не очень хорошо просто ну неудачно поспала. оказалось я заболела, сопли класс.
16:45 вот оно долгожданное кп. поела вроде бы спокойно курицу эту ебаную жаренную с фасолью стручковой, потом съела киндер батончик, съела батончик натс, чую это не конец. лишь бы вечером не пойти во вкусНо и Точка. если пойду то всё-таки по пути куплю бисак бисак и ещё раз бисак. но думаю мне будет лень. у меня температура поднялась. отлёживаюсь
17:42 хаваю суп грибной который крем выглядит как песок с водой смешали, но вкусно. батончик brownie rex (180 калорий весь) очень вкусный, прям кайф, он без сахара но он вообще на вкус не как типичные дИетИчЕскиЕ продукты, и это намного лучше чем съесть такой же по размерам баточник с 500 калориями.
23:46 все это время спала, меня жутко морозило даже под одеялом. ем второй хлебец карамельный. мне лень вставать чтобы набрать воды попить